TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › herb-turkish-bread-roll
Herb Turkish Bread Roll
Herb Turkish Bread Roll no Bakers Delight (Australia) satur 311 kcal norādītajā porcijā, ar 7.9 g olbaltumvielu un 8.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 311 kcal | 296 |
| Olbaltumviela | 7.9 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 47.4 g | 45.1 |
| tostarp cukuri | 1.4 g | 1.3 |
| Tauki | 8.5 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | 1.2 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | 2.5 g | 2.4 |
| Sāls | 1.43 g | 1.36 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Seeded Turkish Baguette | Bakers Delight
313 kcal uz porciju
Croissant
313 kcal uz porciju
Cinnamon & Fruit Block Loaf
315 kcal uz porciju
Boston Icing and 100s & 1000s Finger Bun
318 kcal uz porciju
Cape Seed Loaf
320 kcal uz porciju
Choc Mud Scone
320 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.