TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › herb-turkish-bread-roll
Türgi ürdisaiakukkel
Türgi ürdisaiakukkel (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 311 kcal, 7.9 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 311 kcal | 296 |
| Valgud | 7.9 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 47.4 g | 45.1 |
| sellest suhkrud | 1.4 g | 1.3 |
| Rasvad | 8.5 g | 8.1 |
| sellest küllastunud | 1.2 g | 1.1 |
| Kiudained | 2.5 g | 2.4 |
| Sool | 1.43 g | 1.36 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Seemnetega Türgi baguette | Bakers Delight
313 kcal portsjoni kohta
Croissant
313 kcal portsjoni kohta
Kaneelija puuviljavormileib
315 kcal portsjoni kohta
Bostoni glasuuri ja värviliste nonparellidega sõrmesai
318 kcal portsjoni kohta
Cape'i seemneleib
320 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikakuke
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.