TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant no Bakers Delight (Australia) satur 313 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 19.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 313 kcal | 447 |
| Olbaltumviela | 7.5 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 28.2 g | 40.3 |
| tostarp cukuri | 3.9 g | 5.6 |
| Tauki | 19.8 g | 28.3 |
| tostarp piesātinātās | 12.7 g | 18.1 |
| Šķiedrvielas | 2.1 g | 3.0 |
| Sāls | 0.69 g | 0.98 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Seeded Turkish Baguette | Bakers Delight
313 kcal uz porciju
Herb Turkish Bread Roll
311 kcal uz porciju
Cinnamon & Fruit Block Loaf
315 kcal uz porciju
Boston Icing and 100s & 1000s Finger Bun
318 kcal uz porciju
Cape Seed Loaf
320 kcal uz porciju
Choc Mud Scone
320 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.