TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gherkin-savoury-bite
Закуска с корнишонами
Закуска с корнишонами в Bakers Delight (Australia) содержит 213 ккал на заявленную порцию, 9.9 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 213 kcal | 273 |
| Белки | 9.9 g | 12.7 |
| Углеводы | 22.3 g | 28.6 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 5.1 |
| Жиры | 9.1 g | 11.7 |
| в том числе насыщенные | 4.4 g | 5.6 |
| Клетчатка | 0.9 g | 1.2 |
| Соль | 1.69 g | 2.17 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Сдобная булочка без цукатов и изюма 6 штук
212 ккал на порцию
Сдобная булочка без цукатов и изюма
212 ккал на порцию
Цельнозерновой формовой хлеб с низким содержанием FODMAP
211 ккал на порцию
Белый деревенский зерновой формовой хлеб
211 ккал на порцию
Датская булочка с яблочным пирогом
210 ккал на порцию
Традиционный скотч
208 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.