TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-country-grain-block-loaf
Белый деревенский зерновой формовой хлеб
Белый деревенский зерновой формовой хлеб в Bakers Delight (Australia) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 8.2 г белка и 3.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | 278 |
| Белки | 8.2 g | 10.8 |
| Углеводы | 34.8 g | 45.8 |
| в том числе сахара | 1.5 g | 2.0 |
| Жиры | 3.2 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | 0.4 g | 0.5 |
| Клетчатка | 3.2 g | 4.2 |
| Соль | 0.96 g | 1.27 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-03
Похожие позиции этого меню
Цельнозерновой формовой хлеб с низким содержанием FODMAP
211 ккал на порцию
Сдобная булочка без цукатов и изюма 6 штук
212 ккал на порцию
Сдобная булочка без цукатов и изюма
212 ккал на порцию
Датская булочка с яблочным пирогом
210 ккал на порцию
Закуска с корнишонами
213 ккал на порцию
Традиционный скотч
208 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.