TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wholegrain-lowfod-block-loaf
Цельнозерновой формовой хлеб с низким содержанием FODMAP
Цельнозерновой формовой хлеб с низким содержанием FODMAP в Bakers Delight (Australia) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | 271 |
| Белки | 10.5 g | 13.5 |
| Углеводы | 27.6 g | 35.4 |
| в том числе сахара | 1.4 g | 1.8 |
| Жиры | 5.5 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | 0.9 g | 1.2 |
| Клетчатка | 1.8 g | 2.3 |
| Соль | 0.86 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Белый деревенский зерновой формовой хлеб
211 ккал на порцию
Сдобная булочка без цукатов и изюма 6 штук
212 ккал на порцию
Датская булочка с яблочным пирогом
210 ккал на порцию
Сдобная булочка без цукатов и изюма
212 ккал на порцию
Закуска с корнишонами
213 ккал на порцию
Традиционный скотч
208 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.