TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › everything-sourdough-loaf
Everything-hapanjuurileipä
Everything-hapanjuurileipä (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 347 kcal, 10.2 g proteiinia ja 6.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 347 kcal | 251 |
| Proteiini | 10.2 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 59.3 g | 43.0 |
| josta sokereita | 2.6 g | 1.9 |
| Rasva | 6.4 g | 4.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 2.7 g | 2.0 |
| Suola | 2.20 g | 1.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Margherita-pizza
349 kcal annosta kohti
Kahvikierre
344 kcal annosta kohti
Valkoinen pizzapohja 2 kpl pakkaus
339 kcal annosta kohti
Voisarvet 4 kpl pakkaus
356 kcal annosta kohti
Kinkku-sinappikurkkukierre
356 kcal annosta kohti
Cheesymite-kierre | Bakers Delight
337 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.