TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Круассан
Круассан в Bakers Delight (Australia) содержит 313 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 19.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 313 kcal | 447 |
| Белки | 7.5 g | 10.7 |
| Углеводы | 28.2 g | 40.3 |
| в том числе сахара | 3.9 g | 5.6 |
| Жиры | 19.8 g | 28.3 |
| в том числе насыщенные | 12.7 g | 18.1 |
| Клетчатка | 2.1 g | 3.0 |
| Соль | 0.69 g | 0.98 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Турецкий багет с семенами | Bakers Delight
313 ккал на порцию
Турецкая булочка с зеленью
311 ккал на порцию
Формовой хлеб с корицей и фруктами
315 ккал на порцию
Продолговатая булочка с бостонской глазурью и цветной посыпкой
318 ккал на порцию
Хлеб Кейп Сид
320 ккал на порцию
Шоколадный скоун
320 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.