TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant iš Bakers Delight (Australia) turi 313 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 19.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 313 kcal | 447 |
| Baltymas | 7.5 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 28.2 g | 40.3 |
| iš kurių cukrų | 3.9 g | 5.6 |
| Riebalai | 19.8 g | 28.3 |
| iš kurių sočiosios | 12.7 g | 18.1 |
| Skaidulos | 2.1 g | 3.0 |
| Druska | 0.69 g | 0.98 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Seeded Turkish Baguette | Bakers Delight
313 kcal porcijoje
Herb Turkish Bread Roll
311 kcal porcijoje
Cinnamon & Fruit Block Loaf
315 kcal porcijoje
Boston Icing and 100s & 1000s Finger Bun
318 kcal porcijoje
Cape Seed Loaf
320 kcal porcijoje
Choc Mud Scone
320 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.