TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chia-omega-3-wholemeal-block-loaf
Chia Omega-3 Wholemeal Block Loaf
Chia Omega-3 Wholemeal Block Loaf iš Bakers Delight (Australia) turi 185 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 3.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 185 kcal | 237 |
| Baltymas | 8.6 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 26.9 g | 34.5 |
| iš kurių cukrų | 1.1 g | 1.4 |
| Riebalai | 3.3 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | 0.4 g | 0.5 |
| Skaidulos | 6.2 g | 7.9 |
| Druska | 0.91 g | 1.17 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-05
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wholegrain LowFOD Roll
181 kcal porcijoje
Custard & Apple Teatime
180 kcal porcijoje
White Tiger Roll
193 kcal porcijoje
Apple Log
194 kcal porcijoje
Rye Sourdough Vienna
176 kcal porcijoje
Wholemeal Flour Loaf
176 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.