TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheese-roll
Булочка с сыром
Булочка с сыром в Bakers Delight (Australia) содержит 256 ккал на заявленную порцию, 10.7 г белка и 8.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 256 kcal | 301 |
| Белки | 10.7 g | 12.6 |
| Углеводы | 33.0 g | 38.8 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 2.2 |
| Жиры | 8.3 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | 4.7 g | 5.5 |
| Клетчатка | 1.9 g | 2.2 |
| Соль | 1.17 g | 1.37 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 19% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Булочка бриошь для гамбургера
256 ккал на порцию
Сдобная булочка с шоколадными крошками и крестом | Bakers Delight
258 ккал на порцию
Мокко Хот Кросс Бан
258 ккал на порцию
Сдобные булочки с шоколадными крошками и крестом, 6 штук | Bakers Delight
258 ккал на порцию
Мокко Хот Кросс Бан, упаковка 6 штук
258 ккал на порцию
Маленький формовой хлеб с корицей и фруктами
253 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.