TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › schoggi-donut
Schoggi-Donut
Schoggi-Donut no BackWerk (DE) satur 431 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 431 kcal | 431 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 42.0 |
| tostarp cukuri | 11.0 g | 11.0 |
| Tauki | 26.0 g | 26.0 |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | 14.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.10 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BackWerk (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Chunk Cookie
457 kcal uz porciju
Chocolate Muffin
400 kcal uz porciju
Pinkie Donut
398 kcal uz porciju
Butter-Croissant
379 kcal uz porciju
Franzbrötchen
373 kcal uz porciju
Blueberry Muffin
370 kcal uz porciju
Visi BackWerk (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.