TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › schoggi-donut
Suklaadonitsi
Suklaadonitsi (BackWerk (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 431 kcal, 6.5 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 431 kcal | 431 |
| Proteiini | 6.5 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 42.0 |
| josta sokereita | 11.0 g | 11.0 |
| Rasva | 26.0 g | 26.0 |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | 14.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.10 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: BackWerk (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaakeksi
457 kcal annosta kohti
Suklaamuffini
400 kcal annosta kohti
Pinkki donitsi
398 kcal annosta kohti
Voicroissant
379 kcal annosta kohti
Kanelipulla
373 kcal annosta kohti
Mustikkamuffini
370 kcal annosta kohti
Kaikki BackWerk (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.