TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › schoggi-donut
Schoggi-Donut
Schoggi-Donut iš BackWerk (DE) turi 431 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 431 kcal | 431 |
| Baltymas | 6.5 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 42.0 |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | 11.0 |
| Riebalai | 26.0 g | 26.0 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 14.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.10 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BackWerk (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Chunk Cookie
457 kcal porcijoje
Chocolate Muffin
400 kcal porcijoje
Pinkie Donut
398 kcal porcijoje
Butter-Croissant
379 kcal porcijoje
Franzbrötchen
373 kcal porcijoje
Blueberry Muffin
370 kcal porcijoje
Visi BackWerk (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.