TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › laugenspitz-tomate-mozzarella
Laugenspitz Tomate Mozzarella
Laugenspitz Tomate Mozzarella no BackWerk (DE) satur 323 kcal norādītajā porcijā, ar 9.7 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 323 kcal | 323 |
| Olbaltumviela | 9.7 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 25.4 g | 25.4 |
| tostarp cukuri | 3.7 g | 3.7 |
| Tauki | 20.0 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | 11.2 g | 11.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.08 g | 1.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BackWerk (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spinat-Feta-Snack
321 kcal uz porciju
Simit
329 kcal uz porciju
Saatenbrezel
336 kcal uz porciju
Kaiserbrötchen Rösti
308 kcal uz porciju
Tomaten-Paprika-Snack
307 kcal uz porciju
Kirschkörbchen XL
299 kcal uz porciju
Visi BackWerk (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.