TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › laugenspitz-tomate-mozzarella
Laugenspitz Tomate Mozzarella
Laugenspitz Tomate Mozzarella iš BackWerk (DE) turi 323 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.7 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 323 kcal | 323 |
| Baltymas | 9.7 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 25.4 g | 25.4 |
| iš kurių cukrų | 3.7 g | 3.7 |
| Riebalai | 20.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | 11.2 g | 11.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.08 g | 1.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BackWerk (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spinat-Feta-Snack
321 kcal porcijoje
Simit
329 kcal porcijoje
Saatenbrezel
336 kcal porcijoje
Kaiserbrötchen Rösti
308 kcal porcijoje
Tomaten-Paprika-Snack
307 kcal porcijoje
Kirschkörbchen XL
299 kcal porcijoje
Visi BackWerk (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.