TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › saatenbrezel
Saatenbrezel
Saatenbrezel no BackWerk (DE) satur 336 kcal norādītajā porcijā, ar 10.8 g olbaltumvielu un 12.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 336 kcal | 336 |
| Olbaltumviela | 10.8 g | 10.8 |
| Ogļhidrāti | 44.1 g | 44.1 |
| tostarp cukuri | 2.9 g | 2.9 |
| Tauki | 12.5 g | 12.5 |
| tostarp piesātinātās | 1.8 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.66 g | 1.66 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BackWerk (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Simit
329 kcal uz porciju
Laugenspitz Tomate Mozzarella
323 kcal uz porciju
Spinat-Feta-Snack
321 kcal uz porciju
Schokocreme-Croissant
358 kcal uz porciju
Kaiserbrötchen Rösti
308 kcal uz porciju
Tomaten-Paprika-Snack
307 kcal uz porciju
Visi BackWerk (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.