TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steak-n-mac-bowl
Steak ‘n Mac Bowl
Steak ‘n Mac Bowl iš Arby's (US) turi 680 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 680 kcal | 213 |
| Baltymas | 37.0 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 14.7 |
| iš kurių cukrų | 13.0 g | 4.1 |
| Riebalai | 38.0 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 4.4 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.9 |
| Druska | 4.70 g | 1.47 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 120 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 78% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Reuben
680 kcal porcijoje
Chicken Cheesesteak Deluxe
670 kcal porcijoje
Angus Cheesesteak
690 kcal porcijoje
Chicken Cheesesteak
660 kcal porcijoje
Angus Cheesesteak Deluxe
700 kcal porcijoje
* Chocolate Shake – Medium
700 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.