TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-cheesesteak
Spicy Chicken Cheesesteak
Spicy Chicken Cheesesteak no Arby's (US) satur 760 kcal norādītajā porcijā, ar 49.0 g olbaltumvielu un 37.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 760 kcal | 249 |
| Olbaltumviela | 49.0 g | 16.1 |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | 19.7 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 2.0 |
| Tauki | 37.0 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | 5.6 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.6 |
| Sāls | 5.38 g | 1.76 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 90% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-29
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Chicken Cheesesteak Deluxe
770 kcal uz porciju
Steak ‘n Potato Bowl
770 kcal uz porciju
Half Pound Beef ‘n Cheddar
740 kcal uz porciju
Spicy Angus Cheesesteak
800 kcal uz porciju
Turkey Ranch & Bacon Sandwich
800 kcal uz porciju
Spicy Angus Cheesesteak Deluxe
810 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.