TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-cheesesteak
Vürtsikas kana-juustuböff
Vürtsikas kana-juustuböff (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 760 kcal, 49.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | 249 |
| Valgud | 49.0 g | 16.1 |
| Süsivesikud | 60.0 g | 19.7 |
| sellest suhkrud | 6.0 g | 2.0 |
| Rasvad | 37.0 g | 12.1 |
| sellest küllastunud | 17.0 g | 5.6 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.6 |
| Sool | 5.38 g | 1.76 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 135 minutit reipat kõndi või 70 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 90% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29
Sarnased kirjed sellel menüül
Vürtsikas kana-juustuböff Deluxe
770 kcal portsjoni kohta
Steigi ja kartuli kauss
770 kcal portsjoni kohta
Poole naela veiseliha ja Cheddari juustuga
740 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas Angus juustune böff
800 kcal portsjoni kohta
Türgi kana Ranch-kastme ja peekoniga võileib
800 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas Angus juustune böff Deluxe
810 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.