TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-cheesesteak-deluxe
Spicy Chicken Cheesesteak Deluxe
Spicy Chicken Cheesesteak Deluxe no Arby's (US) satur 770 kcal norādītajā porcijā, ar 50.0 g olbaltumvielu un 37.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 770 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 50.0 g | 13.7 |
| Ogļhidrāti | 62.0 g | 16.9 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 1.9 |
| Tauki | 37.0 g | 10.1 |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | 4.6 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 1.6 |
| Sāls | 5.40 g | 1.48 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 136 minūtes strauja soļa vai 71 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 90% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-02
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Steak ‘n Potato Bowl
770 kcal uz porciju
Spicy Chicken Cheesesteak
760 kcal uz porciju
Half Pound Beef ‘n Cheddar
740 kcal uz porciju
Spicy Angus Cheesesteak
800 kcal uz porciju
Turkey Ranch & Bacon Sandwich
800 kcal uz porciju
Spicy Angus Cheesesteak Deluxe
810 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.