TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shamrock-farms-lowfat-chocolate-milk
Shamrock Farms® Lowfat Chocolate Milk
Shamrock Farms® Lowfat Chocolate Milk no Arby's (US) satur 150 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 2.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 150 kcal | 69 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 11.9 |
| tostarp cukuri | 23.0 g | 10.6 |
| Tauki | 2.5 g | 1.1 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.5 |
| Sāls | 0.43 g | 0.19 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-06
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Steak Nuggets (5)
140 kcal uz porciju
Chicken Tenders (2)
160 kcal uz porciju
1% Lowfat Chocolate Milk
140 kcal uz porciju
Honey Mustard Dipping Sauce
130 kcal uz porciju
Ham Slider
170 kcal uz porciju
Classic Shirley Temple – Medium
170 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.