TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shamrock-farms-lowfat-chocolate-milk
Shamrock Farms® vähärasvainen kaakao
Shamrock Farms® vähärasvainen kaakao (Arby's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 150 kcal, 7.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 69 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 11.9 |
| josta sokereita | 23.0 g | 10.6 |
| Rasva | 2.5 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.7 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.5 |
| Suola | 0.43 g | 0.19 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-06
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pihvinuggetit (5)
140 kcal annosta kohti
Kanapalat (2)
160 kcal annosta kohti
1% rasvaton kaakao
140 kcal annosta kohti
Hunajasinappidippikastike
130 kcal annosta kohti
Kinkkuburgeri
170 kcal annosta kohti
Classic Shirley Temple – Keskikokoinen
170 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.