TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shamrock-farms-lowfat-chocolate-milk
Shamrock Farms® Lowfat Chocolate Milk
Shamrock Farms® Lowfat Chocolate Milk iš Arby's (US) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | 69 |
| Baltymas | 7.0 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 11.9 |
| iš kurių cukrų | 23.0 g | 10.6 |
| Riebalai | 2.5 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.7 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.5 |
| Druska | 0.43 g | 0.19 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-06
Panašūs patiekalai šiame meniu
Steak Nuggets (5)
140 kcal porcijoje
Chicken Tenders (2)
160 kcal porcijoje
1% Lowfat Chocolate Milk
140 kcal porcijoje
Honey Mustard Dipping Sauce
130 kcal porcijoje
Ham Slider
170 kcal porcijoje
Classic Shirley Temple – Medium
170 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.