TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › potato-cakes-3

Kartulikoogid (3)

Kartulikoogid (3) (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 3.0 g valku ja 21.0 g rasva.

370kcal

150 gportsjon

3.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	370 kcal	247
Valgud	3.0 g	2.0
Süsivesikud	35.0 g	23.3
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	21.0 g	14.0
sellest küllastunud	3.0 g	2.0
Kiudained	4.0 g	2.7
Sool	1.63 g	1.08

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24