TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › honey-mustard-chicken-wrap

Me sinepiga kanarull

Me sinepiga kanarull (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 15.0 g valku ja 21.0 g rasva.

380kcal

139 gportsjon

15.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	380 kcal	273
Valgud	15.0 g	10.8
Süsivesikud	34.0 g	24.5
sellest suhkrud	3.0 g	2.2
Rasvad	21.0 g	15.1
sellest küllastunud	7.0 g	5.0
Kiudained	1.0 g	0.7
Sool	2.48 g	1.78

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29