TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cherry-turnover

* Kirsitasku

* Kirsitasku (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 390 kcal, 4.0 g valku ja 13.0 g rasva.

390kcal

128 gportsjon

4.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	390 kcal	305
Valgud	4.0 g	3.1
Süsivesikud	65.0 g	50.8
sellest suhkrud	40.0 g	31.3
Rasvad	13.0 g	10.2
sellest küllastunud	6.0 g	4.7
Kiudained	2.0 g	1.6
Sool	0.50 g	0.39

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24