TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › french-toast-sticks
French Toast Sticks
French Toast Sticks no Arby's (US) satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | 309 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 82.0 g | 42.9 |
| tostarp cukuri | 36.0 g | 18.8 |
| Tauki | 25.0 g | 13.1 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 2.4 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.6 |
| Sāls | 1.35 g | 0.71 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Curly Fries – XL
600 kcal uz porciju
Sausage, Egg & Cheese Croissant
580 kcal uz porciju
Chicken Tenders (5)
610 kcal uz porciju
Half Pound Roast Beef
610 kcal uz porciju
Potato Cakes (5)
620 kcal uz porciju
Vanilla Shake – Medium
620 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.