TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-beef-n-cheddar
Классический Биф н Чеддар
Классический Биф н Чеддар в Arby's (US) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | 231 |
| Белки | 23.0 g | 11.8 |
| Углеводы | 45.0 g | 23.1 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 4.6 |
| Жиры | 20.0 g | 10.3 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 3.1 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.0 |
| Соль | 3.20 g | 1.64 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Моцарелла в панировке (4 шт.)
440 ккал на порцию
Сэндвич на закваске с ветчиной, яйцом и сыром
460 ккал на порцию
Бисквит с ветчиной, яйцом и сыром
460 ккал на порцию
Круассан с беконом, яйцом и сыром
430 ккал на порцию
Яблочный пирожок
430 ккал на порцию
Сэндвич с беконом, яйцом и сыром на закваске
470 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.