TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › classic-beef-n-cheddar
Classic Beef ‘n Cheddar
Classic Beef ‘n Cheddar iš Arby's (US) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 231 |
| Baltymas | 23.0 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 23.1 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 4.6 |
| Riebalai | 20.0 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 3.1 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.0 |
| Druska | 3.20 g | 1.64 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mozzarella Sticks (4)
440 kcal porcijoje
Ham, Egg & Cheese Sourdough
460 kcal porcijoje
Ham, Egg & Cheese Biscuit
460 kcal porcijoje
Bacon, Egg & Cheese Croissant
430 kcal porcijoje
* Apple Turnover
430 kcal porcijoje
Bacon, Egg & Cheese Sourdough
470 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.