TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jr-beef-n-cheddar
Джуниор Биф «н» Чеддер
Джуниор Биф «н» Чеддер в Arby's (Canada) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 183 |
| Белки | 18.0 g | 13.7 |
| Углеводы | 28.0 g | 21.4 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 2.3 |
| Жиры | 14.0 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 3.8 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.8 |
| Соль | 2.53 g | 1.93 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 42% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Моцарелла стicks — Снек (2)
230 ккал на порцию
Джуниор Ростбиф «н» Сыр
220 ккал на порцию
Coca-Cola® — Стандартный
260 ккал на порцию
Вишневая Coca-Cola® — Стандартный
260 ккал на порцию
Лимонад Minute Maid® — Стандартный
260 ккал на порцию
Sprite® — Стандартный
260 ккал на порцию
Все позиции Arby's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.