TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jr-beef-n-cheddar
Pieni naudanliha & cheddar
Pieni naudanliha & cheddar (Arby's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 18.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 183 |
| Proteiini | 18.0 g | 13.7 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 21.4 |
| josta sokereita | 3.0 g | 2.3 |
| Rasva | 14.0 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 3.8 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.8 |
| Suola | 2.53 g | 1.93 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 42% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mozzarellatikut - Välipala (2)
230 kcal annosta kohti
Pieni paistifilee & juusto
220 kcal annosta kohti
Coca-Cola® - Normaali
260 kcal annosta kohti
Coca-Cola® Cherry - Normaali
260 kcal annosta kohti
Minute Maid® Sitruunajuoma - Normaali
260 kcal annosta kohti
Sprite® - Normaali
260 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.