TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › curly-fries-large
Картофель фри спиральками — Большой
Картофель фри спиральками — Большой в Arby's (Canada) содержит 550 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 550 kcal | 324 |
| Белки | 7.0 g | 4.1 |
| Углеводы | 68.0 g | 40.0 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 29.0 g | 17.1 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 1.5 |
| Клетчатка | 6.0 g | 3.5 |
| Соль | 2.50 g | 1.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 42% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Шоколадный коктейль 16 унций
550 ккал на порцию
Апельсиново-сливочный коктейль 16 унций
540 ккал на порцию
Сэндвич French Dip с сыром Свисс и соусом О-жю
590 ккал на порцию
Двойной ростбиф
500 ккал на порцию
Хрустящая курица
490 ккал на порцию
Двойной Биф н Чеддар
610 ккал на порцию
Все позиции Arby's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.