TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yo-veggie-roll
YO! Veggie Roll
YO! Veggie Roll в YO! Sushi (UK) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 5.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | 146 |
| Белки | 7.7 g | 3.4 |
| Углеводы | 60.0 g | 26.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.9 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность YO! Sushi (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
YO! Crunchy Veggie Roll
332 ккал на порцию
Korean Chicken Bao
328 ккал на порцию
YO! Mini Korean Style Fried Chicken Bites
332 ккал на порцию
Beef Teriyaki
326 ккал на порцию
Chocolate & Cream Waffle Dog
325 ккал на порцию
Salmon Top Hits
336 ккал на порцию
Все позиции YO! Sushi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.