TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yo-veggie-roll
YO! Veggie Roll
YO! Veggie Roll (YO! Sushi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 7.7 g valku ja 5.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 146 |
| Valgud | 7.7 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 60.0 g | 26.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.9 g | 2.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: YO! Sushi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
YO! Crunchy Veggie Roll
332 kcal portsjoni kohta
Korean Chicken Bao
328 kcal portsjoni kohta
YO! Mini Korean Style Fried Chicken Bites
332 kcal portsjoni kohta
Beef Teriyaki
326 kcal portsjoni kohta
Chocolate & Cream Waffle Dog
325 kcal portsjoni kohta
Salmon Top Hits
336 kcal portsjoni kohta
Kõik YO! Sushi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.