TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yo-crunchy-rainbow-signature-set
YO! Crunchy Rainbow Signature Set
YO! Crunchy Rainbow Signature Set (YO! Sushi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 835 kcal, 21.0 g proteiinia ja 24.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 835 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 125.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 148 minuuttia reipasta kävelyä tai 77 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: YO! Sushi (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
YO! Chicken & Spice Signature Set
814 kcal annosta kohti
YO! Salmon Favourites Signature Set
813 kcal annosta kohti
Chashu Chicken Ramen
876 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Breakfast Sando
888 kcal annosta kohti
Kedgeree
902 kcal annosta kohti
Chicken Katsu Curry (Large)
913 kcal annosta kohti
Kaikki YO! Sushi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.