TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yo-chicken-spice-signature-set
YO! Chicken & Spice Signature Set
YO! Chicken & Spice Signature Set (YO! Sushi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 814 kcal, 27.1 g proteiinia ja 24.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 814 kcal | — |
| Proteiini | 27.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 114.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 144 minuuttia reipasta kävelyä tai 75 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: YO! Sushi (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
YO! Salmon Favourites Signature Set
813 kcal annosta kohti
YO! Crunchy Rainbow Signature Set
835 kcal annosta kohti
Chashu Chicken Ramen
876 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Breakfast Sando
888 kcal annosta kohti
La Vacha Gorda Malbec Bottle
735 kcal annosta kohti
YO! Classic Seafood Signature Set
732 kcal annosta kohti
Kaikki YO! Sushi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.