TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-eggs-on-toast
Smoked Salmon & Eggs On Toast
Smoked Salmon & Eggs On Toast iš YO! Sushi (UK) turi 605 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.2 g baltymų ir 25.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 605 kcal | — |
| Baltymas | 36.2 g | — |
| Angliavandeniai | 56.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 107 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: YO! Sushi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Katsu Kids Bento
609 kcal porcijoje
YO! Chicken Variety Bento
579 kcal porcijoje
YO! Classic Sushi Selection
572 kcal porcijoje
Vegetable Gyoza & Shiitake Ramen
641 kcal porcijoje
Benedict Royal
568 kcal porcijoje
Chicken Dashi Ramen
644 kcal porcijoje
Visi YO! Sushi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.