TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-eggs-on-toast
Smoked Salmon & Eggs On Toast
Smoked Salmon & Eggs On Toast (YO! Sushi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 605 kcal, 36.2 g valku ja 25.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 605 kcal | — |
| Valgud | 36.2 g | — |
| Süsivesikud | 56.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.7 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 107 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: YO! Sushi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Katsu Kids Bento
609 kcal portsjoni kohta
YO! Chicken Variety Bento
579 kcal portsjoni kohta
YO! Classic Sushi Selection
572 kcal portsjoni kohta
Benedict Royal
568 kcal portsjoni kohta
Chicken Dashi Ramen
644 kcal portsjoni kohta
Chicken Katsu Sushi Sando
565 kcal portsjoni kohta
Kõik YO! Sushi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.