TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-eggs-on-toast
Smoked Salmon & Eggs On Toast
Smoked Salmon & Eggs On Toast в YO! Sushi (UK) содержит 605 ккал на заявленную порцию, 36.2 г белка и 25.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 605 kcal | — |
| Белки | 36.2 g | — |
| Углеводы | 56.7 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.7 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 107 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность YO! Sushi (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Chicken Katsu Kids Bento
609 ккал на порцию
YO! Chicken Variety Bento
579 ккал на порцию
YO! Classic Sushi Selection
572 ккал на порцию
Benedict Royal
568 ккал на порцию
Chicken Dashi Ramen
644 ккал на порцию
Chicken Katsu Sushi Sando
565 ккал на порцию
Все позиции YO! Sushi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.