TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yo-classic-sushi-selection
YO! Classic Sushi Selection
YO! Classic Sushi Selection iš YO! Sushi (UK) turi 572 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 20.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 572 kcal | — |
| Baltymas | 17.0 g | — |
| Angliavandeniai | 76.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: YO! Sushi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Benedict Royal
568 kcal porcijoje
YO! Chicken Variety Bento
579 kcal porcijoje
Shiitake Mushrooms & Eggs On Toast
565 kcal porcijoje
Chicken Katsu Sushi Sando
565 kcal porcijoje
YO! Spicy Chicken Selection
553 kcal porcijoje
Smoked Salmon & Eggs On Toast
605 kcal porcijoje
Visi YO! Sushi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.