TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › benedict-royal
Benedict Royal
Benedict Royal iš YO! Sushi (UK) turi 568 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.1 g baltymų ir 31.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 568 kcal | — |
| Baltymas | 34.1 g | — |
| Angliavandeniai | 35.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: YO! Sushi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Katsu Sushi Sando
565 kcal porcijoje
Shiitake Mushrooms & Eggs On Toast
565 kcal porcijoje
YO! Classic Sushi Selection
572 kcal porcijoje
YO! Chicken Variety Bento
579 kcal porcijoje
YO! Spicy Chicken Selection
553 kcal porcijoje
Chicken Katsu Curry
537 kcal porcijoje
Visi YO! Sushi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.