TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › benedict-royal
Benedict Royal
Benedict Royal (YO! Sushi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 568 kcal, 34.1 g valku ja 31.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 568 kcal | — |
| Valgud | 34.1 g | — |
| Süsivesikud | 35.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: YO! Sushi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Katsu Sushi Sando
565 kcal portsjoni kohta
Shiitake Mushrooms & Eggs On Toast
565 kcal portsjoni kohta
YO! Classic Sushi Selection
572 kcal portsjoni kohta
YO! Chicken Variety Bento
579 kcal portsjoni kohta
YO! Spicy Chicken Selection
553 kcal portsjoni kohta
Chicken Katsu Curry
537 kcal portsjoni kohta
Kõik YO! Sushi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.