TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › avocado-eggs-on-toast
Avocado & Eggs On Toast
Avocado & Eggs On Toast iš YO! Sushi (UK) turi 678 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.9 g baltymų ir 36.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 678 kcal | — |
| Baltymas | 26.9 g | — |
| Angliavandeniai | 59.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 36.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 120 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: YO! Sushi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
YO! Teriyaki Fried Chicken Bites
675 kcal porcijoje
Prawn Katsu Curry
691 kcal porcijoje
YO! Korean Style Fried Chicken Bites
663 kcal porcijoje
YO! Luxury Seafood Sushi Sharer
702 kcal porcijoje
Spicy Salmon Poke
704 kcal porcijoje
Chicken Teriyaki Donburi
706 kcal porcijoje
Visi YO! Sushi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.