TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avocado-eggs-on-toast
Avocado & Eggs On Toast
Avocado & Eggs On Toast (YO! Sushi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 678 kcal, 26.9 g proteiinia ja 36.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 678 kcal | — |
| Proteiini | 26.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 59.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: YO! Sushi (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
YO! Teriyaki Fried Chicken Bites
675 kcal annosta kohti
Prawn Katsu Curry
691 kcal annosta kohti
YO! Korean Style Fried Chicken Bites
663 kcal annosta kohti
YO! Luxury Seafood Sushi Sharer
702 kcal annosta kohti
Spicy Salmon Poke
704 kcal annosta kohti
Chicken Teriyaki Donburi
706 kcal annosta kohti
Kaikki YO! Sushi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.