TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › frozen-greek-yogurt-usensation-small
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Small
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Small iš Yogen Früz (Canada) turi 250 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 250 kcal | 162 |
| Baltymas | 8.0 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 20.8 |
| iš kurių cukrų | 25.0 g | 16.2 |
| Riebalai | 10.0 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 4.5 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.6 |
| Druska | 0.15 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Yogen Früz (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fruz Tea, Matcha Latte – 500 cc
270 kcal porcijoje
Matcha Usensation – Regular (6 oz)
270 kcal porcijoje
Cookies n’ Cream (Üsensations, Low Fat)
210 kcal porcijoje
Matcha Usensation – Small (5 oz)
200 kcal porcijoje
Cookies n’ Cream (Üsensations, Chocolate)
200 kcal porcijoje
Fruz Tea, Strawberry Matcha Latte – 500 cc
320 kcal porcijoje
Visi Yogen Früz (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.