TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › frozen-greek-yogurt-usensation-small
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Small
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Small в Yogen Früz (Canada) содержит 250 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 250 kcal | 162 |
| Белки | 8.0 g | 5.2 |
| Углеводы | 32.0 g | 20.8 |
| в том числе сахара | 25.0 g | 16.2 |
| Жиры | 10.0 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 4.5 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.6 |
| Соль | 0.15 g | 0.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Yogen Früz (Canada) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Fruz Tea, Matcha Latte – 500 cc
270 ккал на порцию
Matcha Usensation – Regular (6 oz)
270 ккал на порцию
Cookies n’ Cream (Üsensations, Low Fat)
210 ккал на порцию
Matcha Usensation – Small (5 oz)
200 ккал на порцию
Cookies n’ Cream (Üsensations, Chocolate)
200 ккал на порцию
Fruz Tea, Strawberry Matcha Latte – 500 cc
320 ккал на порцию
Все позиции Yogen Früz (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.