TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › frozen-greek-yogurt-usensation-small
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Small
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Small (Yogen Früz (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 8.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 162 |
| Valgud | 8.0 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 20.8 |
| sellest suhkrud | 25.0 g | 16.2 |
| Rasvad | 10.0 g | 6.5 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 4.5 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.6 |
| Sool | 0.15 g | 0.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Yogen Früz (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Fruz Tea, Matcha Latte – 500 cc
270 kcal portsjoni kohta
Matcha Usensation – Regular (6 oz)
270 kcal portsjoni kohta
Cookies n’ Cream (Üsensations, Low Fat)
210 kcal portsjoni kohta
Matcha Usensation – Small (5 oz)
200 kcal portsjoni kohta
Cookies n’ Cream (Üsensations, Chocolate)
200 kcal portsjoni kohta
Fruz Tea, Strawberry Matcha Latte – 500 cc
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Yogen Früz (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.