TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-spot-berry-cheesecake-with-strawberry-topping-whipped-cream
White Spot Berry Cheesecake (With Strawberry Topping & Whipped Cream)
White Spot Berry Cheesecake (With Strawberry Topping & Whipped Cream) в White Spot содержит 890 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 47.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 890 kcal | 316 |
| Белки | 11.0 g | 3.9 |
| Углеводы | 108.0 g | 38.3 |
| в том числе сахара | 60.0 g | 21.3 |
| Жиры | 47.0 g | 16.7 |
| в том числе насыщенные | 27.0 g | 9.6 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.7 |
| Соль | 1.73 g | 0.61 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 158 минут быстрой ходьбы или 82 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные White Spot · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
The White Spot Club
889 ккал на порцию
Traditional Turkey Dinner
870 ккал на порцию
Brie & Mushroom Veggie Burger
840 ккал на порцию
Prawn & Avocado Bowl
830 ккал на порцию
Рис с курицей терияки
950 ккал на порцию
Pumpkin Pie
820 ккал на порцию
Все позиции White Spot · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.