TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › toasted-shrimp-sandwich
Toasted Shrimp Sandwich
Toasted Shrimp Sandwich iš White Spot turi 578 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 578 kcal | 195 |
| Baltymas | 32.0 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 18.2 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 2.7 |
| Riebalai | 26.0 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 1.3 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.0 |
| Druska | 3.95 g | 1.33 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 66% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
The BC Sunny Start
581 kcal porcijoje
The Spot's Poutine
585 kcal porcijoje
Crispy Tofu
570 kcal porcijoje
Nat's Waffle (Strawberry Topping & Whipped Cream)
590 kcal porcijoje
Nat's Original Beef Dip
560 kcal porcijoje
Avocado Impossible Burger
600 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.